다이어트3 투썸 파베 초콜릿 케이크 / 칼로리 / 영양정보 / 성분분석 / 알레르기 / 후기 안녕하세요. 무병장수 실버리입니다. 최근 케이크로 유명한 투썸 플레이스에서 '파베 초콜릿 케이크'를 처음 먹어보았는데요. 시그니처 케이크인 스초생(스트로베리 초콜릿 생크림) 케이크만 먹어봤지 이 케이크는 처음 먹어보는지라 두근두근 기대가 됐습니다. 오늘은 파베 초콜릿 케이크를 먹어본 후기, 맛, 그리고 빠질 수 없는 건강에 관한 분석으로 칼로리, 영양정보, 성분분석을 해보도록 하겠습니다. 투썸 파베 초콜릿 케이크란?투썸에서 잘 나가는 초콜릿 케이크라고 하면 제일 먼저 스초생이 떠오르죠? 저도 스초생의 광팬입니다.하지만 비교적 최근에 나온 초콜릿 케이크 중 '파베 초콜릿'을 메인으로 한 또 다른 초코 케이크가 나왔지요. 파베 초콜릿이란? 손가락 한 두 마디 정도의 크기로 네모나게 잘려있고 겉엔 카카오 .. 2025. 2. 21. 식당에서 샤브샤브를 더 다이어트스럽게 먹는 여러가지 방법 안녕하세요. 무병장수 silverli입니다.저는 n 년째 다이어터입니다. 살을 뺀다기보다는 건강한 체형과 몸을 위해 평생 쭉 관리를 한다는 개념의 다이어터입니다.가끔 살이 좀 쪘다 싶으면 살을 빼는 다이어트를 하긴 하지만 그래도 전 평생 제 적정 몸무게에서 크게 변동이 없습니다. 원래 살이 안 찌는 체질 아니야? 하겠지만 저희 가족 중 절반은 비만 유전자이므로.. 그건 아닐 겁니다.. 저도 먹는 대로 찌고 나이가 들 수록 찐 살을 돌려놓는 게 점점 더 어렵게 느껴지더군요. 아무튼 다이어트를 한다고해서 평생 외식 안 하고 평생 맛있는 음식, 간식 안 먹을 순 없잖아요? 다 행복하게 살려고 건강을 관리하는 건데. 그래서 오늘은 다이어트 중일 때도 먹어도 된다고 생각하는 음식 중 '샤브샤브'에 대해, 특히 샤.. 2025. 2. 19. 요알못이 만들어본 초간단 저속노화 양배추 김 샐러드+닭가슴살 (양배추 주의사항) 안녕하세요. 무병장수 silverli 입니다.'저속노화'라는 말을 들어보셨나요? 서울아산병원 노년내과의 정희원 교수님이 강조하시면서 열풍이 불고 있습니다.저도 저속노화와 건강에 관심이 있는지라 저속노화 레시피인 '양배추 김 샐러드'가 궁금해서 만들어 보았는데요. 오늘은 요리를 잘 못하고 바쁜 갓생을 사는 제가 점심 도시락으로 싸본 초간단 양배추 김 샐러드 후기!초간단으로 만드는 방법과 맛, 개선점을 포스팅해보겠습니다. 요알못도 만들어 먹는 양배추 김 샐러드 초간단 레시피 재료 1. 컷팅 양배추 : 원하는 양만큼 (저는 3 주먹)2. 조미김 원하는 : 양만큼 (다다익선)3. 참기름4. 닭가슴살 100g 한 팩 만드는 법1. 잘라진 양배추를 물에 헹군 후 탈탈 털어 통에 담는다.2. 조미김을 손이나.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
