두유2 두유 속 첨가물, 꼭 알아야할 성분 안녕하세요. 무병장수 silverli입니다. 여러분은 두유를 즐겨드시나요? 저는 우유에 알레르기가 있어서 우유 대신 두유를 꾸준히 챙겨 마십니다. 하지만 두유는 우유처럼 원유가 아니라 콩을 가공하여 만든 단백질 음료이지요. 그렇다 보니 아무래도 우유보다는 첨가물이 들어갈 수밖에 없다는 사실, 알고 계셨나요? “내가 마시는 두유 속에는 어떤 첨가물이 들어 있을까?”마트에 가면 정말 다양한 두유 제품이 눈에 띕니다. 우리가 마트에서 쉽게 접하는 이 두유 제품들. 깔끔하고 건강해 보이지만, 자세히 들여다보면 낯선 이름의 첨가물들이 포함된 경우가 많습니다. 오늘은 두유 속에 자주 들어가는 첨가물들이 어떤 것들이 있는지, 왜 사용되는지, 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 살펴보겠습니다. 1. 감미료많은 사람.. 2025. 2. 9. (꼼꼼비교) 매일두유 저당 고단백 플레인 vs 검은콩, 둘 중 어느 걸 마셔야 하지? 안녕하세요. 무병장수 silverli입니다.점심을 먹던 중 늘 먹던 검은콩 두유가 갑자기 궁금해지더군요. 그래서 사진을 좀 찍어보았습니다. 두유의 앞면엔 단백질 12g의 고단백이라는 표시가 눈에 제일 띕니다. 양측면엔 각각 영양정보와 원재료명이 보이네요.문득 궁금해집니다. 12g이 고단백인가? 달콤한 맛인데 '설탕무첨가'라니? 원재료에 표기된 저 재료는 뭐지? 건강을 중요시하는 제가 거의 매일 먹는 두유 제품에 대해서 제대로 알고 싶어 졌습니다.그래서 오늘은 매일두유 고단백 시리즈(플레인 & 검은콩)를 중심으로 주요 성분과 건강에 미치는 영향을 분석하고 두 제품이 각각 어떤 사람에게 더 적합한지 포스팅해 보겠습니다. 1. 플레인 vs 검은콩 영양정보 비교 제품명고단백 플레인부등호고단백 검은.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
